Ich bin genug

💫 Tagesimpuls:

Heute darfst du aufhören, dich ständig verbessern zu wollen.
Es gibt nichts an dir, das falsch ist – nur Anteile, die gesehen werden wollen.
Deine Schönheit liegt in deiner Echtheit. Du bist genug. Genau jetzt.

Schreibe auf einen Zettel: „Ich bin genug.“
Lege ihn sichtbar dorthin, wo du ihn den ganzen Tag sehen kannst.
Jedes Mal, wenn du hinsiehst, atme tief ein und lächle dir selbst zu.

🎁 Deine Geschenke des Tages:

die Affirmation „ICH BIN GENUG“

zum Anmalen im Buch oder als PDF zum Ausdrucken auf einem extra Blatt zum Kritzeln, Bemalen, Schreiben, Aufhängen, …

die Meditation: „Ich bin genug – eine sanfte Reise in dein Herz“

Ich danke Nina Beste von ganzem Herzen, dass sie mir ihre wundervolle, heilsame Musik für meine Meditationen zur Verfügung gestellt hat!

Hier findest du die ‚Wecker-Idee“ beschrieben, die ich heute im Impuls erwähnt habe:

Deine Reflexionsfrage für den heutigen Tag lautet:

„Wo fällt es mir noch schwer, mich so anzunehmen, wie ich bin – und wie kann ich heute milder mit mir sein?“

Du findest diese Frage auch im Malbuch beim Geschenkpäckchen und kannst sie dort schriftlich für dich beantworten oder sie auch einfach mit in den Tag nehmen und dich damit beobachten!

Ich wünsche dir einen tollen 2. Dezember!

Alles Liebe,

Gabriele