Aus meinem g’sund iss – Podcast wurde 2023 mein glückl*ICH*heits-Podcast. Hier erhältst du Impulse und Learnings, die mich beschäftigen und ich interviewe Menschen, deren Weg ich spannend finde. Schau‘ gerne vorbei auf meinem youTube-Kanal oder hör‘ vorbei beim Audio-Podcast, der auch auf allen üblichen Podcast-Plattformen unter meinem Namen gesendet wird.

HIER geht’s zu meinem youTube-Kanal, wo du meine Podcastfolgen seit 2023 auch mitschauen kannst und wo ich mein Buch „Erwecke und liebe die Kaiserin in dir“ vorlese!

Hier findest du Erfahrungen, Meinungen und viele ‚Dankschöns‘ meiner Kundinnen, auf die ich natürlich sehr stolz bin!

Dieses ca. A4 große Selbstliebe-Malbuch mit spannenden Reflexionsfragen entstand, als ich angefangen habe, loszulassen – mir mehr Zeit für MICH zu nehmen, tagzuträumen, meine Gedanken ziehen zu lassen, manchmal einfach gar nichts zu tun und jeden einzelnen Tag zu genießen. Ich habe begonnen, wieder Mandalas zu malen und habe bemerkt, wie mich das beruhigt und zu mir bringt. Daher dachte ich, dass das auch anderen Menschen helfen kann! Voilà, einfach bestellen und malen – viel Freude dabei! 

Dieses ca. A4 große Freude-Malbuch mit interessanten Reflexionsfragen entstand als letztes der 3er Serie. Ich habe erkannt, dass die Freude in dir der Anfang deiner Reise sein kann, wenn du dich auf die Suche nach ihr machst und sie im Alltag und den ganz kleinen Dingen beginnst zu erkennen. Mit diesem Buch kommst du dabei jedenfalls einen großen Schritt weiter auf deiner Reise zu DIR. Hier kommst du zu meinem Podcast-Impuls zu diesem Malbuch auf youTube!

Das ebenfalls ca. A4 große Träume-Malbuch entstand fast zeitgleich mit dem Selbstliebe-Malbuch, weil die Fragen sehr eng zusammen hängen und doch jeweils woanders hinführen. Ich liebe es, meinen Verstand ruhig zu stellen mit dem Malen und damit der – sonst so ruhigen Intuition – Raum zu geben. Daher sind die Bücher mit viel Freiraum konzipiert, damit dazu geschrieben und gezeichnet, hinten notiert usw. werden kann, was so auftaucht bei der malerischen ME-Time. Viel Freude auch beim Entdecken, was du dir WIRKLICH, WIRKLICH wünscht!

„Dein persönliches Träumeerfüller Journal“ ist ein richtig hilfreiches ‚Arbeitsbuch‘ im praktischen (ca.) Din A5-Format, damit es überall mitgenommen werden kann. Es geht dabei darum, eine Journaling-Routine in deinem Leben zu etablieren und damit Klarheit in deine Ziele und Träume zu bringen, damit sie auch in Erfüllung gehen können. Du hast vorne im Buch ein paar Ideen, wie du diese Routinen im Alltag umsetzen kannst und danach liebevoll gestaltete, gedottete Seiten mit viel Platz, damit du jeden Tag aufs Neue nach den Sternen greifen kannst! ;-)

Mein neues Buch „Erwecke und liebe die Kaiserin in dir“ – € 22,- (inkl. USt., Versand und Widmung – falls erwünscht). Damit möchte ich – besonders Frauen im mittleren Alter – Mut machen, IHREN Weg zu gehen und sie ins Tun bringen. Du findest darin viele Inspirationen und Tools, die dich dabei unterstützen, (wieder) zu dir zu finden und zu entdecken und zu tun, was in dir steckt.

Du kannst es gerne direkt HIER bestellen.

Dieses ca. A5 große und damit sehr handliche Korika Büchlein entstand auf unserer Reise rund um Korsika, weil wir ohne Reiseführer unterwegs waren und diese schöne Insel einfach ‚erlebten‘. Die Fakten, die mich interessierten, habe ich recherchiert und dachte mir, dass sie auch andere interessieren könnten – in Kombination mit einem Reisetagebuch, das bemalt und selbst mitgestaltet werden kann! Hole es dir HIER jedenfalls vor deiner Reise!

Ich liebe Adventkalender und habe heuer ganz neue einen kreiert, der sich 24 Tage lang mit deiner Freude beschäftigt, die ja ganz viel auch mit deiner Lebensenergie & -kraft zu tun hat. „Dein Mal-Adventkalender für deine Freude: 24 Tage – 24 Impulse für dein Herz voll mit Freude“ ist jedenfalls ein tolles Geschenk – an dich selbst oder jeden anderen! Du kannst ihn auf Amazon.de unter meinem Namen bestellen! HIER ist der direkte Link!

Weil ich Selbstliebe für so ein wichtiges Thema halte, habe ich auch dazu einen interaktiven Adventkalender kreiert, der dich 24 Tage lang immer näher zu dir führt – mit kreativen Elementen, aber auch mit sehr wertvollen Audio-Impulsen und meinen Reflexionsfragen! Damit die nächste Vorweihnachtszeit zu deiner schönsten und liebevollsten wird. Du kannst ihn auf Amazon.de unter meinem Namen bestellen. HIER ist der direkte Link!

Diesen wunderbaren Human Design Impulsgeber für Eltern, den ich mit 5 anderen Human Design Müttern und einer Human Design Pädagogin geschrieben habe, erhältst du kostenlos als Download. Wir wünschen dir viele AHAs und eine tolle und friedliche Zeit mit deinen Liebsten!

Diesen wunderbaren Human Design Onlinekurs habe ich für alle kreiert, die Lust haben, für sich und ihre Liebsten, die wichtigsten Basics – die äußere, wichtige Zwiebelschale im Human Design – selbst zu entdecken – ohne weiter in die Tiefe zu gehen!

Ich mache immer noch sehr gerne Human Design Analysen & Beratungen und baue sie auch ganz oft in meine Begleitungen mit ein oder mache Workshops an Schulen oder Firmen damit. Wir können uns die Energien deines laufenden und kommenden Jahres ansehen, Partner-, Familien- oder Teamkonstellationen. Dreamrave, Ahnenthemen, Aufstiegschart, usw. Ich verrechne € 220,00 (inkl. USt.) für jede Zoom-Stunde dafür. Melde dich gerne bei mir persönlich (info@gabrielesirotek.com) für einen passenden Termin!

Mehr Infos zu meinen Kindergesundheitsbüchern und den dazu gehörigen Materialien findest du auf www.larabella.net undauf meiner Seite. Nach 3 Jahren Workshops an mehr als 100 Wiener Volksschulen entstand die *glücklichHEIT*s-Fee Larabella, die Kindern auf kreative und spielerische Weise gesunde Ernährung und vor allem das Warum dahinter näher bringt. Das ist mein absolutes Herzensprojekt, das ist gerne den Kindern dieser Welt mitgeben möchte!

Meinen *glücklichHEIT*s Podcast findest du auf iTunes, stitcher und Spotify. Ich habe 3 Jahre lang die TCM-Basics und die aus meiner Sicht wichtigsten Infos zu gesunder Ernährung wöchentlich drauf gesprochen, ich habe sehr interessante Interviews gemacht und mit den mittlerweile 186 Folgen eine tolle Plattform für alle geschaffen, die sich gerne gesund und glücklich hören! Also hör‘ gerne vorbei! ;-)

Diese 5-Elemente-Liste aus der TCM kannst du dir kostenfrei downloaden und (idealerweise im A3-Format) ausdrucken, damit du jederzeit einen Überblick über die verschiedenen Elemente deiner Nahrungsmittel hast! Das ist sehr hilfreich, wenn du ‚rund‘ – im Kreis – und bekömmlich kochen möchtest, um dich und deine Liebsten gut zu versorgen! Hier kommst du zur Liste!

Zu diesem, meinem ersten eBook „Die 10 wichtigsten Tipps für deine gesündere Ernährung“ kommst du kostenfrei über diesen Link. Du findest darin die wichtigsten ersten Tipps zur raschen Verbesserung deiner Gesundheit und vieles mehr, um Gesundheit auf allen Ebenen zu erreichen! Viel Freude und Erfolg damit!

Du kannst dich HIER zu meinem kostenlosen, monatlichen Newsletter anmelden, wenn du Infos zu Gesundheit auf allen Ebenen, neuen Projekten und Ideen lesen möchtest. Natürlich achte ich auf deine Datensicherheit und arbeitet DSVGO-konform. Damit ist auch ein Link vorhanden, mit dem du dich jederzeit auch wieder abmelden kannst! ;-)

Diese 30-tägige Selbstliebe-Reise – € 44,00 (inkl. USt.) – begleitet dich mit wertvollen, täglichen Impulsen (als Video, Audio und Text) in einem eigenen Mitgliederbereich und täglichen Erinnerungsmails, damit es dir ganz leicht fällt, wieder bei DIR anzukommen.

Dieser Online-SPAREN-Kurs – € 44,00 (inkl. USt.) ist ein Mailkurs, der sich aus 3 Vorbereitungsvideos und 30 Mails zusammensetzt, die deine Einstellung, deine Glaubenssätze, deine Gewohnheiten in Bezug auf deine Finanzen und zum oft leidlichen Thema Sparen zum Positiven zu verändern wird. Sei dabei, mehr Infos findest du HIER!

In meinem IKIGAI – Onlinekurs – € 44,00 (inkl. USt.) – zeige ich dir diese sehr spannende, japanische Methode. Sie hilft dir herauszufinden, was deine wirkliche Geniezone ist, der Bereich deines Seins & Tuns, der dir besonders leicht fällt, gut bezahlt wird und dich glücklich macht. Weitere Infos findest du HIER!

Hier ist der Wochenplan mit der voreingetragenen ME-Time, den ich dir sehr ans Herz lege! Plane du deine Lebenszeit selbst, damit sie niemand für dich verplant! Genau das macht niemand für dich, das ist deine Aufgabe! Viel Freude und eine schöne ME-Time damit!

Diese Smiley-Liste hat vielen Menschen schon geholfen, ihre Gewohnheiten zu verändern. Es ist erwiesen, dass eine Tätigkeit 30-60 Wiederholungen braucht, um zu einer Gewohnheit zu werden. Wenn du – so wie ich – ein visueller Mensch bist, dann nutze gerne diese Liste!

Hier ist das Diamantenblatt, das vielen TeilnehmerInnen meiner Workshops schon so gut unterstützt hat. Es erinnert dich an die Dinge, die für DICH gerade wichtig sind und bringt dich ins TUN! Lade es dir gerne herunter und nutze es für DICH!