Heute möchte ich mit Dir ein wenig Praxis machen im Podcast, wir ‚kochen‘ ein paar klassische Speisen, damit Du ein Gefühl dafür bekommst, wie Du die Thermik ausgleichen und anwenden kannst! Danach zeige ich Dir anhand eines extremen Mann-Frau-Vergleichs wie Du einen klassischen Ernährungsfehler für Dich vermeiden kannst!

Hier findest Du die versprochenen Bilder aus dem Podcast und den Lebensfeuertest!

Intro- und Outromusik von Lee MacDougall