Ich ehre meinen Körper
💫 Tagesimpuls:
Dein Körper ist dein Zuhause, dein Tempel: Er trägt dich, atmet für dich, spürt für dich, auch wenn er – in deinen Augen – vielleicht nicht perfekt ist.
Heute darfst du ihm danken, weil er Ausdruck von Liebe ist.
Berühre heute deinen Körper besonders achtsam – creme dich liebevoll ein, massiere deine Hände, umarme dich selbst und sage dabei: „Danke, dass du mich immer trägst.“
🎁 Deine Geschenke des Tages:
die Affirmation „ICH BIN SICHER IN MEINEM KÖRPER“
Du findest sie zum Ausmalen in deinem Malbuch und hier als PDF
und die wunderschöne – von mir geführte – Meditation: „Ich bin Zuhause in mir“
Ich danke Nina Beste von ganzem Herzen, dass sie mir ihre wundervolle, heilsame Musik für meine Meditationen zur Verfügung gestellt hat!
Frage dich ab sofort gerne immer wieder:
„Wo und wie kann ich heute und zukünftig liebevoller mit meinem Körper sein?“
Vielleicht hast du schon lange vor, etwas für deine Fitness zu tun oder du möchtest dich gesünder ernähren? Gönne dir regelmäßige Auszeiten für Massagen, Shiatsu, Spaziergänge im Wald. Dein Körper dankt dir so schnell, wenn du etwas für ihn – und damit auch für DICH – tust! Nimm JETZT und diesen Tag zum Anlass, um einen ersten Schritt in die Richtung zu gehen, die du gehen möchtest!
Hab einen wunderschönen Tag heute!

Gabriele
PS: Den Link zu dem von mir erwähnten eBook „Die 10 wichtigsten Tipps für deine gesündere Ernährung“ findest du HIER!




