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Du passt nicht mehr in deine ‚alte Version‘ von dir?

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Merkst du in letzter Zeit, dass dir manche deiner Rollen nicht mehr stehen? Dass du sie auch gar nicht mehr einnehmen magst, weil du einfach anders denkst und fühlst als früher? Du willst nicht mehr zurück oder vielleicht doch? Mach dir bitte jetzt gleich bewusst, dass das nicht mehr geht und dass das gut so ist!

Du bemerkst vielleicht, dass du eine gewisse Art von Gesprächen nicht mehr magst, dass du deine eigenen Muster und auch die der anderen viel schneller und klarer erkennst. Du merkst viel schneller, was sich stimmig für dich anfühlt und zu dir passt und was nicht? Vielleicht zögerst oder zweifelst du jetzt nicht mehr, sondern triffst jetzt viel schnellere und klarere Entscheidungen, weil du einfach weißt und fühlst, was du wirklich willst?

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Unsere Zukunft gestaltet sich nach unserem Bewusstsein und auch unsere Wahrnehmungen wachsen mit, wenn du es dir bewusst machst. Du bist heute sicher nicht mehr genau die Frau, die du noch vor einem Jahr warst, oder? Du bist dir selbst bewusster geworden, hast vermutlich neue Erfahrungen gemacht und daraus gelernt, du bist vielleicht achtsamer geworden und hast begonnen genauer hinzuschauen?

Du bist nicht mehr die ‚alte Version‘ von dir, du bist weiter, bewusster!

Deine innere Haltung hat sich verschoben und ist klarer geworden, genauso wie deine Toleranz. Eine Weile können die gewohnten Rollen dabei mithalten, doch irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo du merkst: Es geht nicht mehr! Das ist mir alles viel zu eng geworden! Dein Selbstbild passt nicht mehr und du versuchst dich immer noch weiter anzupassen, zu ducken und klein zu halten, bis es richtig weh tut. Du bist dann unzufrieden, ungerecht, leicht reizbar, nicht in deiner Mitte. Das sind die Spannungen, die entstehen, wenn du innen anders fühlst als du im Außen handelst. Wo spielst du noch eine Rolle, die nicht mehr zu dir passt und sich auch nicht mehr stimmig anfühlt? Wann hörst du auf, auf alle anderen – anstatt auf DICH selbst – zu hören? Dein Bewusstsein ist weiter als deine ständigen Ausreden und Ablenkungen. Hör auf, dich selbst zu belügen und dir etwas vorzumachen. Nimm diese ‚Wachstumsschmerzen‘ freudig an, denn sie helfen dir, hinzuschauen, wo du wirklich gerade stehst!

Veränderung ist oft die einzige Möglichkeit, um dich ‚gesund‘ und körperlich unbeschadet weiterzuentwickeln und DIR und deinem Bewusstsein gerecht zu werden und nicht dem Außen und den Meinungen anderer. Veränderung macht uns Angst, weil sie außerhalb der Komfortzone liegt, weil wir Angst vor Erfolg, vor unserer Größe, vor unserem Licht haben und oft auch weil wir Angst haben, unser vertrautes Umfeld zu verlieren. Doch dieses verändert sich nicht schlagartig, genauso wie Entwicklung schrittweise passiert und nicht sofortige Veränderung bedeutet.

Dieses bewusst Werden, wer du wirklich bist, …

… was dich ausmacht, was du wirklich willst und was nicht, was alles in dir steckt und welche Träume sich in deinem Herzen wiederfinden, ist eine wundervolle Heilreise und ein Geschenk, das sich jeder machen sollte. Es braucht dafür die Entscheidung für eine achtsamere Wahrnehmung, Geduld und das Vertrauen in das Leben, damit sich die nächsten Schritte auftun können.

Und ja, es gibt diese Zwischenzone, die noch mehr Angst macht und Unsicherheit und Verwirrung stiftet. Du bist Schritte gegangen, hast deine ‚innere Couch‘ verlassen und bist jetzt ungeduldig, weil sich deine Veränderungen noch nicht als Ergebnisse im Außen zeigen? Hier heißt es, auf dich und deine Energie zu achten, dich nicht auf deine Probleme zu fokussieren, sondern darauf, wie du’s haben möchtest und auf die Entscheidungen, die du getroffen hast. Kontempliere über die Frage: Wofür stehe ich ab jetzt? Wie fühlt es sich an? Was gehört dazu? Was nicht (mehr)? … so lange bis es IST!

Wenn du dir dabei Unterstützung wünscht, schau in meiner Kaiserinnen-Academy & Community vorbei, komme gerne in meinen nächsten Kaiserinnen-Raum oder mach dir ein Kennenlerngespräch mit mir aus, das bringt auch immer sehr viel Klarheit! Ich freue mich auf DICH!

Was wenn dir dein Körper ganz deutlich zeigt, welcher Weg NICHT deiner ist?

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Stell dir vor, du triffst innerlich eine Entscheidung, hinter der du nicht zu 100% stehst, die du aber trotzdem irgendwie vor dir rechtfertigen kannst. Das hat jeder von uns sicherlich schon mehrmals getan, denke ich?

Stell dir nun aber auch vor, du stehst am Tag danach auf und kannst mit deinem rechten Fuss nicht mehr auftreten – einfach so! Du humpelst nur noch durch die Gegend und erkennst, dass deine Schritte gerade nur noch im Mini-Format möglich sind. An die Ablenkung oder den Umweg, den du mit deiner Entscheidung (wieder einmal) gehen wolltest, ist gar nicht zu denken.

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Plötzlich wird dir bewusst, was du jetzt alles nicht mehr kannst, wo du Unterstützung annehmen oder danach fragen musst, wo dein tägliches Tun nicht mehr funktioniert.

Was zeigt dir dein Körper da gerade? Was zeigt er dir vielleicht schon sehr lange und macht es jetzt aber ganz deutlich?

Mir hat er ganz klar gezeigt, dass der (Um)Weg für den ich mich entscheiden wollte, nicht der für mich gerade passende ist! Mit zunehmendem Alter werden diese Zeichen immer deutlicher, weil unsere verbleibende Lebenszeit sich ja auch deutlich verringert mit jedem Jahr, das wir nicht nutzen für UNS – für unser Leben, unsere Träume, unsere Vorhaben.

Wie oft verschiebst du etwas indem du dir sagst: „So schlimm ist es ja gar nicht!“ oder „Eigentlich geht es mir doch sehr gut!“? Sei achtsam, sobald das Wort ‚eigentlich‘ mit im Spiel ist! Wie oft lässt du dich liebend gerne ablenken von dem, das dich weiter bringen würde, wenn du dran bliebest? Oder du lenkst dich selbst ab mit Tätigkeiten und Ideen, die dir zwar Spaß machen, aber deinem Traum so gar nicht dienen.

Du weißt ganz tief drinnen ganz genau, dass eine Situation für dich nicht mehr stimmt, dass du ihr entwachsen bist, aber du schiebst sie noch weg? Du weißt genau, wohin deine Reise gehen kann, du hast Träume, Visionen, konkrete Ideen dazu, aber du hast Angst? Angst vor dem Erfolg, Angst vor Versagen,… egal welche Angst dich plagt.

Was braucht es, dass du bereit bist, die Verantwortung wirklich zu tragen und die Konsequenzen zu übernehmen?

Es braucht sicher nicht noch mehr Wissen darüber, weitere Impulse und Beweise. Du musst dir auch nichts mehr beweisen, nichts mehr prüfen oder dich noch mehr informieren!

Du musst nur deine körperlichen Reaktionen beobachten, wenn du an deine Vision und deine Träume denkst. Beobachte sie auch, wenn du dir sagst: „Alles ist gut! Ich bin rundum zufrieden und happy!“

Jetzt braucht es dein ehrliches Anerkennen, dass du schon lange weißt, was dran ist, dich die Angst und das Sicherheitsdenken deines Verstandes jedoch zurück halten. Wenn du dich jetzt fragst: „Wie will ich es wirklich, wirklich haben?“ und danach die Entscheidung dafür triffst, dann braucht es ’nur noch‘ MUT, um auch in diese Richtung zu gehen, Schritt für Schritt umzusetzen, dich damit zu beschäftigen und täglich auszurichten, bis es soweit IST! Das ist dann nur noch eine Frage der Zeit!

Ich habe diese Entscheidung getroffen, habe eine wiederholte Innenschau gemacht, vieles rund um den Vollmond losgelassen, was mir nicht mehr dient. Ich schreibe wieder jeden Morgen, um meine Ausrichtung beizubehalten und gehe Schritt für Schritt weiter. Mein Fuss lässt es auch nur in diesem Tempo zu und ich merke, dass es genau richtig ist so! Ich bekomme ‚zufällig‘ so viel Unterstützung im Außen – so treffe ich gerade jetzt fast jeden Tag eine Hundefreundin meines Hundes, mit der er gerne läuft, sodass ich gerade gar keine große Runde gehen muss oder meine Kinder übernehmen diese. Wenn ich mir Zeit für mich nehme, in die Sauna gehe, lese oder in der Sonne sitze, spüre ich gar keinen Schmerz. Wenn ich Wäsche herumtrage schon … ;-)

Es hat mir wieder einmal gezeigt, wie wichtig es gerade jetzt ist, ganz ehrlich zu mir selbst zu sein, weil Selbsttäuschung nur eine Zeit lang standhält und die Zeitqualität gerade sie gar nicht mehr einfach so zulässt.

Wenn du einen Impuls in DEINE Richtung möchtest, dann komm gerne in meinen nächsten Kaiserinnen-Raum! Wenn du richtig geschupst werden willst, dann mach dir gerne ein Kennenlerngespräch mit mir aus!