Bedeutet das nur noch Spaß, Freude und Leichtigkeit zu haben oder bedeutet es, vieles im Leben einfach leichter zu nehmen und als persönlichen Weg zu entdecken?
Ich bin mittlerweile für Zweiteres!
So lange habe ich versucht, das Leben zu verstehen und – vor allem – zu kontrollieren. Ich habe geplant und geplant und das Universum hat laut schallend nur gelacht.
Wenn du dein Leben kontrollieren möchtest, dann bist du nicht machtvoll, sondern hast Angst vor Unsicherheit. Diese Kontrolle zeigt sich oft leise im Absichern, Vorausdenken, im Planen, bevor du fühlst, im Festhalten an Rollen, die längst zu eng sind.
Wir kontrollieren, wenn wir glauben, dass wir nur dann sicher sind, wenn wir alles und jede Situation im Griff haben.
Diese Selbstliebe=Mandalas sind ein großartiges Tool, um sich selbst näher zu kommen und ME-Time im Alltag einzubauen. Es ist erwiesen, dass unser Verstand sich beruhigt, wenn wir einer kreativen Tätigkeit nachgehen. Was bietet sich da besser an, als Mandalas auszumalen? Diese Tätigkeit ist einfach durchzuführen, jederzeit unterbrechbar und für jeden durchführbar! Dich dabei mit speziellen Fragen rund um die Selbstliebe zu beschäftigen ist genial und kann Tiefen erreichen, die du dir nicht ‚erdenken‘ kannst! Ich habe das für mich selbst entdeckt und kann mir vorstellen, dass es vielen anderen Menschen auch so geht! Probiere es einfach für dich selbst aus!
Du erhältst die Malbücher auf Amazon.de und findest sie, wenn du meinen Namen eingibst: Gabriele Sirotek
Ich wünsche dir viel Freude damit und danke dir für deine positive Rezension auf Amazon – falls du Lust hast, eine zu schreiben! ;-)
PS: Ich freue mich sehr, wenn du mir auf Amazon.de eine schöne Rezension für das Malbuch hinterlässt. Hier ist die Anleitung, wie du das ganz einfach tun kannst:
DANKESCHÖN!
ÜBER DIESEN KANAL:
In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wieder zu entdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Glückl*ICH*heits-Autorin und 3-fache Mutter, die Frauen in eine liebevolle Beziehung zu sich selbst begleitet – für glückliche und gesunde Beziehungen im Außen und zur Verwirklichung ihrer Träume. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com
