Dieses ist die letzte Folge meiner Serie rund um die gesunde Jause für Kinder. In dieser Folge möchte ich auch dir Tipps und Anregungen geben, wie es dir gelingt, ohne Heisshungerattacken & co energiereich durch den Tag zu kommen!
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Bananen-Haferflockenpancakes
Zutaten für 1-2 Personen:
1 Tasse Haferflocken glutenfrei
1 Ei
1 reife Banane
1/2 TL Zimt
60 ml Wasser oder Milch
eine Prise Salz, Kakao, Koriander,…