In diesem Beitrag erzähle ich dir, wie die Budwig Creme gemacht wird, warum sie sehr gesund ist für uns und woher sie stammt. Wir lieben Abwechslung beim Frühstück und daher zwischendurch auch mal diese herrlich topfige Creme mit knackigen Früchten.

Mehr Infos zur Budwig-Diät erfährst du in Büchern wie diesen:

Ich kaufe mein Leinöl immer bei der Ölmühle Fandler in Pöllau vor Ort oder ich bestelle mir die Öle nach Hause unter www.fandler.at

Music by Lee MacDougall

In dieser Folge ‚koche‘ ich mit dir Breadegg, eine Frühstücksvariante mit Toast, Ei und Gemüse! Lass‘ dich überraschen! ;-)

Du findest diese und viele andere Frühstücksideen für Familien auf meiner Mitgliederseite www.gesunde-familien-kochen.com. Hier sammle ich seit Jahren unsere Lieblingsrezepte und viele Tipps und Infos rund um gesunde Ernährung, die ich in einem völlig werbefreien Rahmen zur Verfügung stelle. Du kannst dich gerne dafür anmelden und erhältst dann gleich das aktuelle Passwort und monatlich einen Newsletter von mir!

Mehr Infos zu dem wunderbaren und gesunden Kaffeegetränk von hajoona erhältst du auf meiner persönlichen hajoona-Seite: www.basisch-is-gsund.com, wo du natürlich den grünen Kaffee auch gerne bestellen kannst!

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