Dieses Video wird eine Zusammenstellung meiner Workshops werden – die Theorie umfangreicher und informativ und die Rezepte in gewohnt einfacher Form – zum einfach Nach- und Mitkochen! Der Großteil der hier lebenden Menschen muss seine Mitte, also seine Verdauungskraft stärken. Der Großstadtstress und unsere Lebensweise belasten unsere Mitte zusehends, damit schwächen wir auch unsere Abwehrkraft und unsere Lebensenergie! Das muss nicht sein!