Denkst Du Dir oft, dass für sich alleine zu kochen langweilig oder zu mühsam ist? 
Das zahlt sich gar nicht aus?
Lernst Du gerne neue Menschen kennen?
Möchtest Du Gleichgesinnte treffen und gleichzeitig etwas Gutes für Deine Gesundheit tun?

Dann bist Du in meinem Workshop genau richtig – ich möchte einerseits zeigen, wie man schnell und einfach für eine Person kochen kann und mit ein wenig Planung gleich für ein paar Tage bekömmliche Mahlzeiten vorbereitet. Ich möchte Dir die Freude am Kochen weitergeben und dabei auch die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin einfließen lassen. Die Küche ist ein besonderer Ort und kochen ist eine Tätigkeit, die vor allem sehr viel mehr Spaß macht, wenn zusammengeholfen wird. Warum nicht auch zwischendurch ein Fest feiern mit lieben Menschen frei nach dem Motto „Fremde sind Freunde, die man noch nicht kennengelernt hat!“  Du wirst viele neue Rezepte, Ideen und Anregungen mit nach Hause nehmen können und Spaß haben… melde Dich noch heute an!!

Kursleitung
Mag. Gabriele Sirotek – www.food4life.at

Termine
neue Termine im neuen Jahr ;-)
in einer Mietküche in Wien – Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben!

Kosten                                                                                                                             
€ 169,- pro Person inkl.
– frisch eingekauften Nahrungsmitteln in top Qualität (saisonal, regional, wenn möglich BIO!)
– eines raffinierten Begrüßungsdrinks
– zahlreichen Rezepten für Singles berechnet
– einer Einkaufsliste für die zubereiteten Speisen
– einer Basis-Vorratsliste für Deine gesunde Ernährung zu Hause
– gemeinsame Zubereitung der Speisen
– dem gemeinsamen Festschmaus am Ende

Anmeldung
unter office@food4life.at oder 0043/ 699/ 18 13 99 12