Ich fühle was in mir ist

💫 Tagesimpuls:

Gefühle sind Botschaften deiner Seele. Spüre sie heute ohne sie zu bewerten: Tränen, Wut, Freude, Sehnsucht,… Sie alle wollen dich nur an deine Lebendigkeit erinnern.

Nimm dir heute wieder einmal 10 Minuten für dich Zeit, setz dich still hin und spüre in dich hinein: Welches Gefühl ist gerade da? Anerkenne es, atme und bemerke, wie es vorüber zieht.

🎁 Deine Geschenke des Tages:

die Affirmation „ICH LEBE JETZT“

im Malbuch zum Anmalen und als PDF hier

und die von mir geführte und gesprochene Meditation „Ich fühle und lasse los“

Ich danke Nina Beste von ganzem Herzen, dass sie mir ihre wundervolle, heilsame Musik für meine Meditationen zur Verfügung gestellt hat!

Frage dich auch gerne heute auf spielerisch neugierige Weise immer wieder:

„Welches Gefühl darf heute einfach da sein, ohne dass ich es verändern muss?“

Hab einen wunderschönen und lebendigen Tag heute!

Gabriele