Sehr oft liest und hört man von Coaches, dass es an der Zeit ist, *in deine Größe zu gehen*. Meistens ist dieses Bild nicht wirklich greifbar – so war das jedenfalls bei mir!

Ich beschäftige mich seit 2013 intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und habe schon diverse Seminare gemacht, die definitiv außerhalb meiner Komfortzone waren. Ich habe viel gelernt, aber erst vor kurzem die wahre Bedeutung der Phrase „in meine Größe gehen“ erkannt.

Ich war beim Train the Trainer Seminar in London, wo ich über meinen Schatten gesprungen bin in der ‚outrageous night‘, wo ich in englischer Sprache einen Vortrag kreiert und diesen dann auch vor einem richtig großen Publikum gehalten habe. Ich war als Teilnehmerin beim ‚Enlightened Warrior Camp‘ in Girona bei Barcelona und habe dort meine äußere Stärke, meinen Mut und meinen Antrieb wenn es ‚eigentlich‘ nicht mehr geht sowie mein Durchhaltevermögen kennengelernt. Ich war dann noch 3 Mal als Crew mit dabei und habe anderen Teilnehmern geholfen, sich auch auf diese Weise kennenzulernen.

Ich habe auch viel umgesetzt …

… vielleicht nicht immer so ganz ’nach Anleitung‘ – so wie es halt meinem Human Design Typ entspricht ;-) und ich auch nicht sofort aus ‚meiner Haut‘ kann – aber ich habe Einiges erschaffen und erreicht. Ich habe den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt, ein Kinderbuch geschrieben, den ‚g’sund iss‘-Podcast ins Leben gerufen, ein großes Team in einem Gesundheitsnetzwerk auf- und wieder abgebaut.

Und trotzdem war ich nicht so erfolgreich,

wie ich mir das immer vorstellte, bis ich anfing, mich auch mit meinem Inneren auseinanderzusetzen. Davor hatte ich anscheinend die meiste Angst – zu schauen, was ich so den ganzen Tag über mich denke, fühle, welche Prügel ich mir selbst zwischen die Beine werfe, wo ich jammere und mich in der Opferrolle befinde, wo ich andere beschuldige und anklage … wo alte Glaubenssätze und -systeme mich im Griff haben und ich definitiv NICHT die Verantwortung übernehme für mein Tun, also NICHT in meine Größe gehe!

Alte Glaubensmuster und veraltete Gedanken halten uns nämlich sehr gerne klein, weil es so einfach sicherer für uns ist (sagt unser Verstand, der ja für unser Überleben zuständig ist). Wenn wir uns jetzt aber vorstellen, dass unser bewusster Verstand nur 5% ausmacht und unser Unbewusstes 95% und dieses ständig wirkt, dann wird sofort klar, wie ‚ferngesteuert‘ wir eigentlich sind durch alles, was wir in unserem Leben schon gehört und vielleicht auch erlebt haben – in unserer Kindheit, in der Schule, im Beruf, … unser Unterbewusstsein speichert alles ab – wie ein Computer.

Ich habe mir auch Unterstützung geholt …

… in dem Gesundheitsnetzwerk gab es tolle Persönlichkeitsentwicklungsmöglichkeiten, danach habe ich mich immer wieder von Mentorinnen, die schon dort waren, wo ich hinwollte, weiter begleiten lassen. Dabei ging es immer darum, die blinden Flecken aufzudecken, dort hinzuschauen, wo du’s alleine nicht so gerne und so tief tust. Ich habe mir gemeinsam Themen angeschaut, die sich immer wieder meldeten, wenn ich weitergehen wollte. Ich bin immer weiter gegangen …

Auch wenn ich immer noch nicht am Ziel bin, bin ich auf dem Weg und wachse ständig – ganz am Beispiel der Natur orientiert.

In meine Größe zu gehen bedeutet für mich …

… zu 100% in die EIGENVERANTWORTUNG zu gehen und zwar in ALLEN Bereichen meines Lebens!

Da ist meine Gesundheit, die ich nicht einfach nur meiner Hausärztin überlasse, die mich dann mit Medikamenten wieder gesund macht. Ich selbst gehe in diesem Bereich in meine Größe und kümmere mich um gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung!

Da sind meine Träume, die ich nicht dem Zufall oder Schicksal überlasse, sondern sie mir bewusst mache und dann daran gehe, sie auch schrittweise zu verwirklichen.

Da sind meine Finanzen, deren Organisation ich nicht meinem Mann oder sonst jemandem überlasse, sondern mir einen Überblick verschaffe und mitgestalte und mitbestimme, mir Strategien für meine Altersvorsorge überlege und auch umsetze, wenn ich hier in meine Größe gehen möchte.

Da ist meine Lebenszeit, die ich aktiv und bewusst gestalte und mir nicht von Social Media, Netflix-Serien und sonstigen Zeitfressern stehlen lasse, denn ich bin ja auf dem Weg in meine Größe und Selbstbestimmung.

Da ist meine Einstellung zum Leben, die ich selbst bestimme und positiv beeinflusse – egal, was andere dazu sagen. Es ist MEIN Leben und ICH bin die HauptdarstellerIN darin und damit bin ich immer in meiner Größe.

Da ist meine Dankbarkeit, die ich in jeder Sekunde meines Lebens zelebrieren kann, wenn ich in meiner Größe bist – auch wenn andere neben mir sich nur beschweren und nörgeln, weil sie eben nicht in ihrer Größe sind.

Da ist auch meine persönliche Entwicklung, die ich vorantreibe und geniesse, weil ich in meine Größe kommen und mein ganzes Potenzial ausschöpfen möchte.

Es gibt noch so viele Beispiele, die ich hier auflisten könnte, aber ich denke, du weißt, was ich meine?

Es geht bei der Phrase „geh‘ endlich in deine Größe“, darum, Eigenverantwortung zu übernehmen, dich nicht wegen anderen zu verbiegen und klein zu bleiben, damit sich ein anderer neben dir nicht schlecht fühlt. Es geht darum, DIR zu erlauben, DEIN Licht strahlen zu lassen. Auf diese Weise werden auch andere sich das erlauben können. Auch geht es darum, in DEINEM Tempo zu gehen und WOFÜR du selbst fühlst, dass es der für DICH richtige Weg ist. Entscheidungen treffen, ohne andere zu fragen oder dir Bestätigung zu holen, usw.

Es gibt zu diesem Thema einen sehr schönen Text …