Die Grinberg Methode ist eine faszinierende Form der Körperarbeit, die dich dabei unterstützt, deine Blockaden zu lösen, die sehr oft mit Schmerzen, Verspannungen, Stress, Entzündungen, Erschöpfung, Schlafproblemen, Ängsten, Überforderung und Unzufriedenheit in Verbindung stehen. Du findest damit auch heraus, was zwischen dir und deiner Kraft, deinem Potenzial, deinen Wünschen steht – lebensverändernd, wenn du bereit bist, dich darauf einzulassen! Die sehr charismatische Sarah Zsivkovits, BA, erzählt in diesem Interview mehr über diese hilfreiche Methode und wie das Leben sie dorthin führte. Du findest mehr zu Sarah’s Tun und Wirken unter www.sarahzsivkovits.net oder auf Instagram unter sarah_zsivkovits
Das Träume-Malbuch entstand fast zeitgleich mit dem Selbstliebe-Malbuch, weil die Fragen sehr eng zusammen hängen und doch jeweils woanders hinführen. Ich liebe es, meinen Verstand ruhig zu stellen mit dem Malen und damit der – sonst so ruhigen Intuition – Raum zu geben. Daher sind die Bücher mit viel Freiraum konzipiert, damit dazu geschrieben und gezeichnet, hinten notiert usw. werden kann, was so auftaucht bei der kreativen ME-Time. Das Buch kann auf Amazon.de unter meinem Namen bestellt werden – herzlichen Dank für deine Bestellung und deine Rezension, wenn es dir gefallen hat! Viel Freude jedenfalls beim Entdecken, was du dir WIRKLICH, WIRKLICH wünscht!
Ich beschäftige mich sehr gerne mit meinen Wünschen und Träumen. Dabei betrachte ich sie gerne von verschiedenen Seiten, wiederhole sie, verbinde mich mit den dazu gehörigen Emotionen und schreibe und beschreibe sie so oft wie möglich.
Ich bin immer sehr begeistert, wie gut das klappt, daher möchte ich dir diese Technik auch in meinem April-Workshop näher bringen!
Dein Unterbewusstsein denkt in Bildern und versucht, alle Bilder, die wir ihm liefern auch in die Realität umzusetzen – dabei ist es egal, ob diese Bilder Realität sind oder nicht. Wir manifestieren soundso ständig, warum nicht die Macht der Gedanken für uns verwenden?
Im Workshop gehen wir gemeinsam die Schritte durch, die du brauchst, um erst einmal 3 Bereiche in deinem Leben nachhaltig und erfolgreich zu verändern. Sei dabei und gestalte aktiv deine Zukunft mit – das Universum liebt das und wird dir jedenfalls ganz weit entgegen kommen!
Der Workshop ist kostenfrei und findet auf Zoom statt am:
Sonntag, 27.4.2025 von 11 – 12 Uhr
Den Zoom-Link und die pdfs dafür erhältst du nach deiner Anmeldung unterhalb!
Ich liebe Listen, weil sie so hilfreich sind – so natürlich auch die Bucketliste (Kübelliste, Löffelliste), wo du alles aufschreibst, was du in diesem Leben noch alles vorhast. Sie ist ein so großartiges Tool, um deinen Verstand zu dehnen, deine Träume auszugraben und dann auch endlich damit zu starten, dir Schritt für Schritt deine Träume zu erfüllen.
Diese im Video erwähnte ‚ME-Time‘ ist ein Angebot in meiner Kaiserinnen-Community, um dir gemeinsam mit uns allen auf Zoom Zeit für DICH zu nehmen und zu tun, was dir Freude macht. Das kann alles mögliche sein, wie lesen, einfach Tee trinken, malen, an einem beruflichen oder persönlichen Projekt arbeiten usw.
Ulrikes spannender Weg führte sie von der Vollzeitunternehmerin über die Krankheit ihres Pferdes zur Tierheilpraktikerin. Das war nicht immer leicht, aber der Weg ihres Herzens. Wie das genau vor sich ging und wie dann diese wundervolle Community daraus entstand erfährst du im Interview!
Dieses Mal habe ich wieder einmal einen Beitrag aus meiner Kaiserinnen-Community für dich! Dort gibt es ja ganz viele hilfreiche Tools und Infos, die dich persönlich weiterbringen. Das pdf dafür gibt es nur in der Community, du kannst dir die Liste aber wunderbar selbst basteln indem du 50 Herzchen auf ein Blatt oder mehrere Blätter malst oder die 50 Dinge einfach aufschreibst, denn darum geht es ja! ;-)
Ich sorge sehr gerne in allen Bereichen vor – so auch bei meinen guten Gefühlen. Ganz viele Menschen fallen regelmäßig in Stimmungstiefs und depressive Verstimmungen, aus denen es dann eine Weile gefühlt keinen Ausweg gibt. Es ist jedoch erwiesen, dass sich die Stimmung und auch Energie sofort erhöht, sobald man sich bewegt, an die frische Luft und in die Natur geht. Genauso geht es dir schneller wieder besser, wenn du Dinge tust, die dir Freude machen – auch wenn du diese in dieser Situation nicht erkennen kannst! Dafür hast du diese Liste, die du – im Idealfall – erstellst, wenn es dir gut geht und du vielleicht gerade etwas tust, was du gerne tust! Probiere es aus! ;-)
PS: Falls du Lust hast in meine Kaiserinnen-Community zu kommen, kannst du das jetzt für nur € 6,20 im ersten Monat tun und dich mal umsehen! Hier ist der Link, wo du mehr darüber erfährst: https://dieKaiserinnen.com
Diese Selbstliebe=Mandalas sind ein großartiges Tool, um sich selbst näher zu kommen und ME-Time im Alltag einzubauen. Es ist erwiesen, dass unser Verstand sich beruhigt, wenn wir einer kreativen Tätigkeit nachgehen. Was bietet sich da besser an, als Mandalas auszumalen? Diese Tätigkeit ist einfach durchzuführen, jederzeit unterbrechbar und für jeden durchführbar! Dich dabei mit speziellen Fragen rund um die Selbstliebe zu beschäftigen ist genial und kann Tiefen erreichen, die du dir nicht ‚erdenken‘ kannst! Ich habe das für mich selbst entdeckt und kann mir vorstellen, dass es vielen anderen Menschen auch so geht! Probiere es einfach für dich selbst aus!
Du erhältst die Malbücher auf Amazon.de und findest sie, wenn du meinen Namen eingibst: Gabriele Sirotek
Ich wünsche dir viel Freude damit und danke dir für deine positive Rezension auf Amazon – falls du Lust hast, eine zu schreiben! ;-)
PS: Ich freue mich sehr, wenn du mir auf Amazon.de eine schöne Rezension für das Malbuch hinterlässt. Hier ist die Anleitung, wie du das ganz einfach tun kannst:
DANKESCHÖN!
ÜBER DIESEN KANAL:
In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter.
Susanne Kleemann führte es von Key Account Managerin zur Homöopathin für Pferde und auch Gründerin der HORSE MOVE ACADEMY, einer wundervollen Ausbildung zur Homöopathin für Pferde. Wie und warum das geschah, erzählt sie uns im Podcast!
In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wieder zu entdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Autorin, Trainerin,Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com
In dieser Folge stelle ich dir meine Kaiserinnen Community vor, diese Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen, die sich weiterentwickeln und gemeinsam wachsen wollen. Ich zeige dir mit meinem geteilten Bildschirm, wie sie aufgebaut ist, wie sie aufgebaut ist und was sie dir bringen kann, wenn du dich entschließt, mit dabei zu sein!
In dieser Impulsfolge zeige ich dir, was eine GlücklichHEITs-Liste für dich bedeuten kann und wie du sie für dich erstellen kannst. Glücklich sein ist eine Entscheidung und diese kannst du mit diesem Tool sehr gut unterstützen. Zur Liste als pdf gelangst du, wenn du auf das Bild unterhalb klickst!
