Manuela Erhard ist eine Forscherin und Bewusstheitspionierin mit kinesiologischem und Human Design Hintergrund, die schon mehrmals mein Weltbild auf den Kopf gestellt hat, wofür ich ihr sehr dankbar bin, weil ich dadurch nicht (mehr) an Identitäten festhalte, die von Außen übergestülpt wurden, sondern immer mehr ins Fühlen komme, was sich für mich richtig anfühlt und was nicht!
Nur ICH bin meine wahre Autorität!
Wir haben uns durch das Projekt des Human Design Impulsgebers für Eltern und PädagogInnen kennengelernt, den du sehr gerne auf meiner Homepage kostenlos downloaden kannst: https://www.gabrielesirotek.com/hd-impulsgeber/
In diesem Podcast-Interview, das wir erst gestern (am 18.9.2025) aufgenommen haben, erzählt Manuela über ihren Weg und gleichzeitig über ihre neuesten Erkenntnisse zum Thema Ophiochus und wahrem Sternenhimmel, der wahr siderischen Astrologie und zeigt uns auch ganz aktuelle Bilder zu diesen ‚Himmelsbildern auf Erden‘. Diese Infos sind neu und kaum in deutscher Sprache zu finden! Lass dich also überraschen und bleibe offen für Neues! Ich freue mich, wenn du dieses Thema genauso spannend findest wie ich und gerne kommentierst und likest!
Ich liebe es, mich mit meinen Träumen zu beschäftigen und meine Tools dafür auch anderen Menschen zur Verfügung zu stellen. Daher möchte ich dir auch dieses Träumeerfüller Journal vorstellen, worin du eine kurze Anleitung findest, wie du dich fokussierst und danach hast du in diesem handlichen Büchlein jede Menge gedottete Seiten, die dir zur Verfügung stehen, um dir deine Träume wahr zu schreiben! Du findest es auf Amazon.de unter meinem Namen! Ich freue mich, wenn es dir so hilft wie mir! :-)))
Was ist der Unterschied zwischen Freude, Begeisterung und dem glücklich SEIN? Wozu gibt es ein Freude-Malbuch? Weißt du, was dir wirklich Freude bereitet? Warum es sich auszahlt, danach zu suchen! Lass dich wach rütteln, das Leben ist zu kurz für später!
PS: Das Buch findest du übrigens auf Amazon.de unter meinem Namen! ;-)
ÜBER DIESEN KANAL:
In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter.
Ich habe die Basenbox.life neu lieben gelernt, nachdem ich im Frühling eine Basenfastenkur machen wollte und nichts mehr gefunden habe. Da mir diese frisch und liebevoll zubereiteten Mahlzeiten so gut getan haben, mache ich sie zu meinem ‚Normal‘ und bestelle mir die Boxen immer wieder nach Hause. Das ist als hätte ich meinen persönlichen Koch, es schafft Abwechslung in meine Mahlzeiten, lässt mich sehr wohl fühlen und hält meinen Körper gesund. Ich habe mit Philippa vor genau 7 Jahren schon einmal ein Interview geführt, damals war die Basenbox noch recht neu.
In diesem heutigen Interview knüpfen wir an unser Gespräch von damals an und sprechen auch über die positive Wirkung der basischen Ernährung für Frauen im Wechsel und so vieles mehr!
Mehr Infos zur Basenbox findest du unter https://www.basenbox.life/ und mit dem Code *Gabriele10* gibt es 10% Rabatt auf jede Bestellung!
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In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com
Ich möchte schon die ganze Zeit die so wichtigen Grundprinzipien der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, als zusammen fassenden Podcast aufnehmen und bin beim Sortieren meiner Videos auf diese beiden ‚alten‘ Aufnahmen gestoßen, die genau das tun. Da dieses sehr alte Wissen sehr zeitlos ist, gilt das von Gabriele von vor ca. 10 Jahren Gesagte, auch heute noch und beschert dir hoffentlich so manches AHA für deine Ernährungsgewohnheiten?
In dieser Podcastfolge bekommst du eine praktische, gut im Alltag anwendbare Methode an die Hand, die dir helfen wird, deinen Fokus auf deine Gedanken, deine Emotionen und letztendlich das zu lenken, was du wirklich willst im Leben! Nutze sie und gestalte damit deine Träume!
ÜBER DIESEN KANAL:
In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Autorin, Trainerin und Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke und ihren Selbstwert (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com
„Kindern erzählen wir Geschichten zum Einschlafen, Erwachsenen zum Aufwachen!“ (Jorge Bucay)
In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte vom Riesen und dem Zwerg, damit du erkennen kannst, wie übermächtig unser Verstand in unserem Leben oft ist und wie du beginnen kannst, dem Zwerg in dir – deiner Seele, deinem Herzen – zuzuhören, um das Leben zu leben, das du dir wirklich wünscht und wofür du auf diese Welt gekommen bist!
Wenn du dich für den gesamten Workshop, weitere Themen wie diese und auch die Fragen „Wer bin ICH?“, „Was sind meine Talente?“, „Was wünsche ich mir wirklich?“, „Wofür bin ich hier auf dieser Welt?“ interessierst, dann schau‘ gerne in meiner Kaiserinnen-Community vorbei – www.dieKaiserinnen.com.
Dort geht es genau um diese Art der Weiterentwicklung mit monatlich wachsenden Inhalten und einer Community an gleichgesinnten Frauen. Es geht um das Miteinander und die gegenseitige Unterstützung! Wir Kaiserinnen, die schon auf dem Weg sind, freuen uns auf DICH!
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In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com
Mir ist erst vor kurzem richtig bewusst geworden, dass – egal wo – ich immer dafür sorge, dass es mir gut geht, ich gutes und gesundes Essen bekomme, dass ich auch im Ausland Lebensmittel weglasse, die mir nicht gut tun, ich genug schlafe, ich auf meine Gedankenhygiene achte, usw. Für mich ist das so normal, dass es mir gar nicht mehr auffällt und ich schon gar nicht daran dachte, darüber zu sprechen. Ich wurde jedoch wieder vermehrt danach gefragt, daher habe ich für Dienstag, 17.6.25 um 19 Uhr ein kostenfreies Webinar ausgerufen. Anmeldung über diese Homepage oder über diesen Link: https://workshopjuni.klicktipp.site/
Bei der Vorbereitung wurde mir klar, dass ich dazu so viel zu sagen habe, dass das Webinar nur der Start bzw. die Erstellung des IST-Zustandes sein kann und ich ein 6-wöchiges Programm zu kleinem Geld daran hängen werde. Dabei können wir uns jede Woche einem Thema widmen und wirkliche Veränderung bewirken. Das möchte ich ja für DICH!
Zum Webinar erhältst du jedenfalls auch im Programm Zugang – genauso wie zu allen 6 Wochenaufzeichnungen und allem, was dazu kommt! Sei dabei und beginne schon jetzt, dich durch kleine Veränderungen in deinem Alltag für die Herbst- und Wintersaison vorzubereiten, um nicht mehr ständig erkältet oder krank zu sein oder dich nicht wohl in deiner Haut zu fühlen!
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In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com
Selbstsabotage ist ein weit verbreitetes Phänomen zur Verhinderung deines Erfolges und deiner Träume und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen. In diesem Podcast, zeige ich dir an meinem Beispiel, was dieses Verhalten mit dir macht und was du tun kannst. Die Achtsamkeit, es zu erkennen ist jedenfalls der erste Schritt!
Wenn du dieses Muster auch bei dir erkennst und mit mir darüber sprechen möchtest, buche dir gerne ein kostenfreies Gespräch auf meiner Homepage www.GabrieleSirotek.com!
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In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.
Gabriele Sirotek ist Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com
Die Grinberg Methode ist eine faszinierende Form der Körperarbeit, die dich dabei unterstützt, deine Blockaden zu lösen, die sehr oft mit Schmerzen, Verspannungen, Stress, Entzündungen, Erschöpfung, Schlafproblemen, Ängsten, Überforderung und Unzufriedenheit in Verbindung stehen. Du findest damit auch heraus, was zwischen dir und deiner Kraft, deinem Potenzial, deinen Wünschen steht – lebensverändernd, wenn du bereit bist, dich darauf einzulassen! Die sehr charismatische Sarah Zsivkovits, BA, erzählt in diesem Interview mehr über diese hilfreiche Methode und wie das Leben sie dorthin führte. Du findest mehr zu Sarah’s Tun und Wirken unter www.sarahzsivkovits.net oder auf Instagram unter sarah_zsivkovits
