Hier bringe ich Dir einen kurzen, wissenschaftlichen Überblick über Eiweiß ein wenig näher. Es ist neben Fetten und Kohlenhydraten, der 3. wichtige Baustein unserer Ernährung und für unsere Muskeln und unseren Zellaufbau sehr wichtig und wesentlich.

Weiterlesen und vertiefen kannst Du auf der Seite www.workshopernaehrung.de von Erik David.

Wenn Du Fragen zum Podcast oder zum Bewerten des Podcasts hast, schau‘ doch kurz auf meiner Seite www.food4life.at vorbei!

Bis demnächst, alles Liebe, Gabi ;-)

Music by Lee MacDougall