Mir ist erst vor kurzem richtig bewusst geworden, dass – egal wo – ich immer dafür sorge, dass es mir gut geht, ich gutes und gesundes Essen bekomme, dass ich auch im Ausland Lebensmittel weglasse, die mir nicht gut tun, ich genug schlafe, ich auf meine Gedankenhygiene achte, usw. Für mich ist das so normal, dass es mir gar nicht mehr auffällt und ich schon gar nicht daran dachte, darüber zu sprechen. Ich wurde jedoch wieder vermehrt danach gefragt, daher habe ich für Dienstag, 17.6.25 um 19 Uhr ein kostenfreies Webinar ausgerufen. Anmeldung über diese Homepage oder über diesen Link: https://workshopjuni.klicktipp.site/

Bei der Vorbereitung wurde mir klar, dass ich dazu so viel zu sagen habe, dass das Webinar nur der Start bzw. die Erstellung des IST-Zustandes sein kann und ich ein 6-wöchiges Programm zu kleinem Geld daran hängen werde. Dabei können wir uns jede Woche einem Thema widmen und wirkliche Veränderung bewirken. Das möchte ich ja für DICH!

Melde dich also gerne auch direkt für das Programm an über diesen Link: https://lebensfeuer.klicktipp.site/

Zum Webinar erhältst du jedenfalls auch im Programm Zugang – genauso wie zu allen 6 Wochenaufzeichnungen und allem, was dazu kommt! Sei dabei und beginne schon jetzt, dich durch kleine Veränderungen in deinem Alltag für die Herbst- und Wintersaison vorzubereiten, um nicht mehr ständig erkältet oder krank zu sein oder dich nicht wohl in deiner Haut zu fühlen!

ÜBER DIESEN KANAL:

In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.

ABONNIERE meinen youTube-Kanal gerne unter: https://www.youtube.com/channel/UCRbs-V5ntPIdMsjDOVfV_IA?sub_confirmation=1

ÜBER GABRIELE:

Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com

Zu Gabriele’s Kaiserinnen-Community kommst du hier: https://dieKaiserinnen.com

Gabriele’s Kaiserinnen-Buch kannst du gerne hier bestellen: https://erweckeundliebediekaiserinindir.klicktipp.site/

SOCIAL MEDIA:

Facebook: https://www.facebook.com/GluecklichheitsMentoring/ und https://www.facebook.com/gabriele.sirotek/

Instagram: https://www.instagram.com/gabrielesirotek/

Telegram-Kanal mit kaiserlichen Tipps zu unterschiedlichsten Themen: https://t.me/finanzielleGesundheit

Selbstsabotage ist ein weit verbreitetes Phänomen zur Verhinderung deines Erfolges und deiner Träume und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen. In diesem Podcast, zeige ich dir an meinem Beispiel, was dieses Verhalten mit dir macht und was du tun kannst. Die Achtsamkeit, es zu erkennen ist jedenfalls der erste Schritt!

Wenn du dieses Muster auch bei dir erkennst und mit mir darüber sprechen möchtest, buche dir gerne ein kostenfreies Gespräch auf meiner Homepage www.GabrieleSirotek.com!

ÜBER DIESEN KANAL:

In Gabriele Sirotek’s glücklichHEITs-Podcast geht es um DICH, um DEIN glücklich Sein und DEINE Gesundheit auf ALLEN Ebenen – körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine innere Stärke und deine Identität wiederzuentdecken und deine Träume in glücklichHEIT zu leben – also gesund und glücklich.

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ÜBER GABRIELE:

Gabriele Sirotek ist Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter. Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com

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Die Grinberg Methode ist eine faszinierende Form der Körperarbeit, die dich dabei unterstützt, deine Blockaden zu lösen, die sehr oft mit Schmerzen, Verspannungen, Stress, Entzündungen, Erschöpfung, Schlafproblemen, Ängsten, Überforderung und Unzufriedenheit in Verbindung stehen. Du findest damit auch heraus, was zwischen dir und deiner Kraft, deinem Potenzial, deinen Wünschen steht – lebensverändernd, wenn du bereit bist, dich darauf einzulassen! Die sehr charismatische Sarah Zsivkovits, BA, erzählt in diesem Interview mehr über diese hilfreiche Methode und wie das Leben sie dorthin führte. Du findest mehr zu Sarah’s Tun und Wirken unter www.sarahzsivkovits.net oder auf Instagram unter sarah_zsivkovits 

Das Träume-Malbuch entstand fast zeitgleich mit dem Selbstliebe-Malbuch, weil die Fragen sehr eng zusammen hängen und doch jeweils woanders hinführen. Ich liebe es, meinen Verstand ruhig zu stellen mit dem Malen und damit der – sonst so ruhigen Intuition – Raum zu geben. Daher sind die Bücher mit viel Freiraum konzipiert, damit dazu geschrieben und gezeichnet, hinten notiert usw. werden kann, was so auftaucht bei der kreativen ME-Time. Das Buch kann auf Amazon.de unter meinem Namen bestellt werden – herzlichen Dank für deine Bestellung und deine Rezension, wenn es dir gefallen hat! Viel Freude jedenfalls beim Entdecken, was du dir WIRKLICH, WIRKLICH wünscht!

Ich beschäftige mich sehr gerne mit meinen Wünschen und Träumen. Dabei betrachte ich sie gerne von verschiedenen Seiten, wiederhole sie, verbinde mich mit den dazu gehörigen Emotionen und schreibe und beschreibe sie so oft wie möglich.

Ich bin immer sehr begeistert, wie gut das klappt, daher möchte ich dir diese Technik auch in meinem April-Workshop näher bringen!

Dein Unterbewusstsein denkt in Bildern und versucht, alle Bilder, die wir ihm liefern auch in die Realität umzusetzen – dabei ist es egal, ob diese Bilder Realität sind oder nicht. Wir manifestieren soundso ständig, warum nicht die Macht der Gedanken für uns verwenden?

Im Workshop gehen wir gemeinsam die Schritte durch, die du brauchst, um erst einmal 3 Bereiche in deinem Leben nachhaltig und erfolgreich zu verändern. Sei dabei und gestalte aktiv deine Zukunft mit – das Universum liebt das und wird dir jedenfalls ganz weit entgegen kommen!

Der Workshop ist kostenfrei und findet auf Zoom statt am:

Sonntag, 27.4.2025 von 11 – 12 Uhr

Den Zoom-Link und die pdfs dafür erhältst du nach deiner Anmeldung unterhalb!

Ich freue mich sehr, dich auf Zoom zu treffen!

Alles Liebe,

Gabriele

Ich liebe Listen, weil sie so hilfreich sind – so natürlich auch die Bucketliste (Kübelliste, Löffelliste), wo du alles aufschreibst, was du in diesem Leben noch alles vorhast. Sie ist ein so großartiges Tool, um deinen Verstand zu dehnen, deine Träume auszugraben und dann auch endlich damit zu starten, dir Schritt für Schritt deine Träume zu erfüllen.

Auf meiner Homepage findest du einen Beitrag zu meiner Bucketliste: https://www.gabrielesirotek.com/meine-loeffel-liste-oder-bucket-list/

Diese im Video erwähnte ‚ME-Time‘ ist ein Angebot in meiner Kaiserinnen-Community, um dir gemeinsam mit uns allen auf Zoom Zeit für DICH zu nehmen und zu tun, was dir Freude macht. Das kann alles mögliche sein, wie lesen, einfach Tee trinken, malen, an einem beruflichen oder persönlichen Projekt arbeiten usw.

In meine Kaiserinnen-Community kommst du hier: https://dieKaiserinnen.com

Ulrikes spannender Weg führte sie von der Vollzeitunternehmerin über die Krankheit ihres Pferdes zur Tierheilpraktikerin. Das war nicht immer leicht, aber der Weg ihres Herzens. Wie das genau vor sich ging und wie dann diese wundervolle Community daraus entstand erfährst du im Interview!

Dieses Mal habe ich wieder einmal einen Beitrag aus meiner Kaiserinnen-Community für dich! Dort gibt es ja ganz viele hilfreiche Tools und Infos, die dich persönlich weiterbringen. Das pdf dafür gibt es nur in der Community, du kannst dir die Liste aber wunderbar selbst basteln indem du 50 Herzchen auf ein Blatt oder mehrere Blätter malst oder die 50 Dinge einfach aufschreibst, denn darum geht es ja! ;-)

Ich sorge sehr gerne in allen Bereichen vor – so auch bei meinen guten Gefühlen. Ganz viele Menschen fallen regelmäßig in Stimmungstiefs und depressive Verstimmungen, aus denen es dann eine Weile gefühlt keinen Ausweg gibt. Es ist jedoch erwiesen, dass sich die Stimmung und auch Energie sofort erhöht, sobald man sich bewegt, an die frische Luft und in die Natur geht. Genauso geht es dir schneller wieder besser, wenn du Dinge tust, die dir Freude machen – auch wenn du diese in dieser Situation nicht erkennen kannst! Dafür hast du diese Liste, die du – im Idealfall – erstellst, wenn es dir gut geht und du vielleicht gerade etwas tust, was du gerne tust! Probiere es aus! ;-)

PS: Falls du Lust hast in meine Kaiserinnen-Community zu kommen, kannst du das jetzt für nur € 6,20 im ersten Monat tun und dich mal umsehen! Hier ist der Link, wo du mehr darüber erfährst: https://dieKaiserinnen.com

Diese Selbstliebe=Mandalas sind ein großartiges Tool, um sich selbst näher zu kommen und ME-Time im Alltag einzubauen. Es ist erwiesen, dass unser Verstand sich beruhigt, wenn wir einer kreativen Tätigkeit nachgehen. Was bietet sich da besser an, als Mandalas auszumalen? Diese Tätigkeit ist einfach durchzuführen, jederzeit unterbrechbar und für jeden durchführbar! Dich dabei mit speziellen Fragen rund um die Selbstliebe zu beschäftigen ist genial und kann Tiefen erreichen, die du dir nicht ‚erdenken‘ kannst! Ich habe das für mich selbst entdeckt und kann mir vorstellen, dass es vielen anderen Menschen auch so geht! Probiere es einfach für dich selbst aus!

Du erhältst die Malbücher auf Amazon.de und findest sie, wenn du meinen Namen eingibst: Gabriele Sirotek

Ich wünsche dir viel Freude damit und danke dir für deine positive Rezension auf Amazon – falls du Lust hast, eine zu schreiben! ;-)

Alles Liebe, Gabriele

PS: Ich freue mich sehr, wenn du mir auf Amazon.de eine schöne Rezension für das Malbuch hinterlässt. Hier ist die Anleitung, wie du das ganz einfach tun kannst:

DANKESCHÖN!

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ÜBER GABRIELE:

Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin, Mentorin für Selbstverwirklichung und 3-fache Mutter, die Frauen hilft, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ihre Träume zu verwirklichen. Sie gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf sehr inspirierende, alltagstaugliche und bestärkende Weise weiter.

Details zu ihrem Tun findest du auf ihrer Webseite: https://www.GabrieleSirotek.com

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Susanne Kleemann führte es von Key Account Managerin zur Homöopathin für Pferde und auch Gründerin der HORSE MOVE ACADEMY, einer wundervollen Ausbildung zur Homöopathin für Pferde. Wie und warum das geschah, erzählt sie uns im Podcast!

Hier ist der Link zur Horse Move Academy: https://susannekleemanntierhomöopathie.de/horse-move-academy/

Und hier der Link zu Susanne’s Homepage: https://susannekleemanntierhomöopathie.de/

Das Workbook „Notfallapotheke Lahmheit“ erhältst du hier: https://susannekleemanntierhomöopathie.de/anmeldeseite_workbook_notfallapotheke_lahmheit/

Hier geht’s zur FB-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/meinpferdkannsichwiederbewegen

Hier ist noch ein kleiner Blick in Susanne’s Buch: „Sportpferde homöopathisch behandeln“: http://www.blickinsbuch.de/book/Osq752dSlL

Und hier kannst du noch einen Blick in Susanne’s neues Buch: „Horse Move – Lahmheit beim Pferd – das muss nicht sein“ werfen: https://www.fnverlag.de/files/12/24/leseprobe_978-3-88542-859-6.pdf

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