Ich reagiere mit diesem Menüplan auf die Wünsche vieler KundInnen, die einfach oft nicht wissen, was sie kochen sollen bzw. immer dasselbe kochen. Weiterlesen →

Ich habe schon ganz viel darüber berichtet und bin immer noch überzeugt davon, dass unsere körperliche ‚Firewall‘ der Schlüssel zu einer stabilen Gesundheit und unserem Wohlbefinden ist! Wenn unser Immunsystem nämlich intakt ist, dann reagiert unser Körper auch gleich, kann Erreger jeglicher Art entweder gleich abwehren oder schnell bekämpfen. In meinem Kinderbuch stelle ich diese Schutzschicht wie einen Superman-Umhang dar, der einfach stärker ist, wenn wir auf uns achten und auf unseren Körper hören und ihn als unseren Tempel pflegen, damit unsere Seele Lust hat, darin zu wohnen und sich wohl zu fühlen!

„Wie geht das in der Praxis?“, fragst du dich vielleicht? Weiterlesen →